La création et le coloriage de mandalas est reconnu très bénéfique pour notre équilibre émotionnel et est une activité thérapeutique à elle toute seule.

Le mot mandala vient du sanscrit et signifie « Cercle magique ». Il est originaire d’Inde et a été propagé au fil des ans dans d’autres pays.

Le coloriage de mandalas est bénéfique car :

  • Il aide à la relaxation, réduit le stress et l’anxiété
  • Il améliore nos capacités de concentration
  • Il encourage la créativité
  • Il permet de prendre du temps pour soi
  • Il nous fait entrer dans un état méditatif

Ainsi, chaque mois nous vous proposons en téléchargement un mandala à colorier.
Nous vous invitons également à nous envoyer vos œuvres à ariane@jardin-des-senteurs.fr. Le 1er du mois suivant, nous sélectionnerons notre préféré que nous publierons sur notre blog et notre page Facebook et son auteur pourra recevoir un bon de réduction de 3 € à utiliser sur nos trois boutiques.