La création et le coloriage de mandalas est reconnu très bénéfique pour notre équilibre émotionnel et est une activité thérapeutique à elle toute seule.

Le mot mandala vient du sanscrit et signifie « Cercle magique ». Il est originaire d’Inde et a été propagé au fil des ans dans d’autres pays.

Le coloriage de mandalas est bénéfique car :

  • Il aide à la relaxation, réduit le stress et l’anxiété
  • Il améliore nos capacités de concentration
  • Il encourage la créativité
  • Il permet de prendre du temps pour soi
  • Il nous fait entrer dans un état méditatif

Ainsi, chaque mois je vous propose en téléchargement un mandala à colorier.
Je vous invite également à partager votre oeuvre sur notre blog dans les commentaires ou sur notre page Facebook. Le 1er du mois suivant, nous sélectionnerons notre préféré et son auteur  pourra recevoir un bon de réduction de 3 € à utiliser sur les trois boutiques.

Je vous souhaite bon coloriage !

Télécharger le mandala